Deskripsi Kelas

Untuk kamu yang udah lulus WCA Stage 1, saatnya upgrade skill ke tahap intervensi. Kita akan belajar skill praktis, simpel, dan ilmiah untuk bantu hadapi masalah dan stres harian.

Di WCA Stage 2, ​kita akan fokus membedah 3 hal:

Stress Release: Pertolongan pertama untuk melepas ketegangan instan.

Mengelola Stres: Menata rutinitas agar emosi tetap stabil.

Eustress: Mengubah tekanan menjadi motivasi peningkat performa.

​Khusus untuk teman-teman konselor Sintesa yang sudah lulus WCA Stage 1, yuk siapkan dirimu!